Prima di accompagnarti, voglio che tu sappia chi incontrerai.
Credo che ogni percorso inizi quando una persona sente di non dover più nascondere ciò che prova. Il mio compito non è dirti chi dovresti essere, ma offrirti uno spazio sicuro in cui ritrovare il contatto con chi sei.
Conosci il mio percorsoDott.ssa Giorgia Sguotti · Psicologa e Psicoterapeuta
Dietro ogni competenza
c’è un modo di stare accanto alle persone.
Sono psicologa e psicoterapeuta. Nel tempo ho incontrato persone alle prese con traumi, lutti, depressione, difficoltà nel rapporto con il cibo e con il corpo, momenti in cui la vita sembrava aver perso direzione o sicurezza.
Da questi incontri ho imparato che la sofferenza non può essere ridotta a un sintomo. Dietro una reazione, un silenzio o una difesa c’è spesso una storia che ha cercato di proteggersi nel solo modo che conosceva. Per questo lavoro con rispetto, gradualità e attenzione alla persona intera.
Non ti chiederò di essere pronta prima di cominciare. Inizieremo da ciò che oggi riesci a portare.
Psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi del Veneto n. 10940
Psicoterapeuta con specializzazione in Psicoterapia Dinamica Integrata
EMDR Practitioner e formazione in Mindful Eating
Una formazione solida.
Per incontrare storie che non sono mai semplici.
Ho costruito il mio percorso tra studio, pratica clinica, contesti sanitari, lavoro online e formazione specialistica, mantenendo al centro la qualità della relazione terapeutica.
Psicoterapia
La specializzazione in Psicoterapia Dinamica Integrata mi permette di leggere sintomi, relazioni, emozioni e storia personale nella loro connessione.
EMDR Practitioner
Ho conseguito il livello di EMDR Practitioner per lavorare con competenza sulle memorie traumatiche, sempre dopo un’attenta valutazione.
Mindfulness e Self-Compassion
Ho dedicato la tesi magistrale agli effetti della mindfulness e dell’autocompassione sulla regolazione emotiva e sul benessere psicologico.
Mindful Eating
La formazione in Mindful Eating integra ascolto del corpo, consapevolezza ed emozioni nel lavoro sul rapporto con il cibo.
Psicoterapia online
Ho lavorato per quattro anni in Unobravo come terapeuta, maturando un’esperienza concreta nella costruzione della relazione clinica online.
Team leadership
In Unobravo ho ricoperto anche il ruolo di team leader, sostenendo il confronto, la responsabilità e la collaborazione tra professionisti.
Non credo nelle parole giuste dette al momento giusto.
Credo in una presenza capace di restare, anche quando le parole non arrivano.
La terapia può iniziare anche da un silenzio, da una sensazione confusa o dal semplice bisogno di non sentirti più sola con ciò che stai vivendo.
La competenza nasce dallo studio.
La cura si affina nell’incontro.
Mi sono laureata in Psicologia Clinica presso l’Università degli Studi di Padova e ho proseguito con la specializzazione in Psicoterapia Dinamica Integrata, completando il tirocinio e diventando psicoterapeuta.
- Laurea magistrale in Psicologia Clinica all’Università di Padova
- Specializzazione in Psicoterapia Dinamica Integrata
- Esperienza presso il Centro di Salute Mentale di Rovigo
- Esperienza riabilitativa in un contesto medico-psichiatrico multidisciplinare
- Attività clinica in libera professione con adulti e adolescenti
- Quattro anni come terapeuta e team leader in Unobravo
- Livello EMDR Practitioner e formazione in Mindful Eating
- Formazione su rilassamento, tecniche immaginative e colloquio motivazionale
Esperienze diverse mi hanno insegnato a non guardare mai una persona da un’unica prospettiva e a riconoscere quando il lavoro ha bisogno del confronto con altre figure professionali.
Non porto un metodo sopra la tua storia.
Costruisco il percorso insieme a te.
Tecniche e competenze sono strumenti. Il punto di partenza resta sempre la persona che ho davanti, con i suoi tempi, le sue risorse e i suoi confini.
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01
Accogliere
Creo uno spazio in cui tu possa raccontarti senza dover essere ordinata, forte o già capace di spiegare tutto.
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02
Comprendere
Diamo un significato a emozioni, reazioni e schemi, collegandoli alla tua storia senza ridurti a una diagnosi.
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03
Scegliere gli strumenti
Valuto con te ciò che può essere più appropriato, integrando psicoterapia, EMDR, consapevolezza e Mindful Eating quando indicato.
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04
Camminare con gradualità
Il cambiamento non viene imposto. Si costruisce passo dopo passo, verificando insieme ciò che senti, ciò che cambia e ciò di cui hai bisogno.
La ferita parla di ciò che è accaduto.
“Oltre” parla di ciò che può ancora diventare possibile.
In questo progetto confluiscono il mio lavoro sul trauma, l’esperienza nella psicoterapia online e l’idea che una persona sia sempre più di ciò che ha vissuto. Andare oltre non significa dimenticare, minimizzare o perdonare per forza. Significa poter tornare a scegliere senza lasciare che la ferita occupi ogni spazio del presente.
Essere online non significa essere distanti.
La relazione resta il cuore del percorso.
Lavoro esclusivamente online. L’esperienza maturata negli anni mi ha insegnato a costruire presenza, continuità e alleanza terapeutica anche attraverso uno schermo, rispettando privacy, sicurezza e condizioni necessarie perché il percorso sia appropriato.
Forse ti stai
chiedendo…
Alcune risposte per capire come lavoro e avvicinarti al primo colloquio con maggiore tranquillità.
Cosa succede nel primo colloquio?
Il primo incontro serve ad ascoltare la tua richiesta, comprendere ciò che stai vivendo e valutare insieme se posso offrirti un sostegno adeguato. Non devi arrivare con un racconto già pronto.
Utilizzi sempre l’EMDR?
No. L’EMDR viene preso in considerazione solo dopo una valutazione e quando storia, stabilità, bisogni e obiettivi lo rendono appropriato.
Il percorso è esclusivamente online?
Sì. Gli incontri si svolgono online da un luogo tranquillo e riservato. Nei primi colloqui viene valutato anche se questa modalità è adatta alla tua situazione.
Lavori solo con il trauma?
Il trauma è un’area centrale del mio lavoro, insieme a lutto, depressione, disturbo post-traumatico e difficoltà nel rapporto con cibo e corpo. Ogni richiesta viene comunque valutata nella sua specificità.
Cosa significa approccio integrato?
Significa non applicare automaticamente una sola tecnica. Il lavoro considera storia, relazioni, emozioni, corpo e risorse, scegliendo gli strumenti più coerenti con il momento del percorso.
Come posso capire se sei la professionista adatta a me?
Il primo colloquio serve anche a questo. Potrai farmi domande, conoscere il mio modo di lavorare e osservare come ti senti nella relazione, senza alcun obbligo di iniziare un percorso.
La professionista che sono
è legata anche alla persona che continuo a diventare.
Nella mia vita trovano spazio il canto, la meditazione, le passeggiate, i viaggi, la lettura, la cucina, lo sport e la cura degli animali. Sono esperienze semplici che mi ricordano quanto il benessere possa abitare gesti diversi e quanto ogni persona abbia un proprio modo di ritrovare respiro.
Non cerco di portarti verso una versione ideale di te.
Ti accompagno a riconoscere una versione più libera, presente e autentica.
La fiducia non deve esserci tutta prima di iniziare.
Possiamo costruirla, un incontro alla volta.
Nel primo colloquio potrai raccontarmi ciò che stai vivendo, farmi domande e comprendere come potremmo lavorare insieme, con gradualità e senza giudizio.
Prenota un primo colloquio online Il primo contatto non ti impegna a iniziare un percorso.