Online non significa distanza.
Significa poterti incontrare dove puoi sentirti al sicuro.
Attraverso lo schermo non devi affrontare tutto senza sostegno: dall’altra parte trovi una presenza reale, un ascolto attento e uno spazio protetto in cui dare parole a ciò che stai vivendo, senza dover affrontare anche la distanza di uno spostamento.
Prenota un primo colloquio onlineColloqui psicologici esclusivamente online, riservati e su appuntamento.
Cambia il luogo dell’incontro.
Non il valore dell’ascolto.
La psicoterapia online è un incontro professionale in videochiamata, svolto in un tempo concordato e in uno spazio riservato. Puoi collegarti da un ambiente familiare, mentre la relazione terapeutica si costruisce con la stessa cura: attraverso le parole, i silenzi, le emozioni e ciò che prende forma tra noi.
Per alcune persone essere nel proprio spazio rende più accessibile il primo passo; per altre è la possibilità di dare continuità alla cura nonostante impegni, spostamenti o difficoltà pratiche. L’appropriatezza della modalità online viene sempre valutata insieme, pensando prima di tutto alla tua sicurezza e ai tuoi bisogni.
Non devi preparare le parole giuste. Puoi arrivare così come sei: il primo compito dell’incontro è fare spazio a ciò che senti.
Una stanza condivisa non è fatta soltanto di pareti.
È fatta di presenza.
La tecnologia è il mezzo. Il cuore del percorso resta l’incontro tra due persone, costruito con attenzione, fiducia e obiettivi condivisi.
Accessibilità
Puoi raggiungere lo spazio terapeutico senza affrontare viaggi, traffico o sale d’attesa.
Continuità
Gli incontri possono trovare posto nella tua vita con maggiore regolarità, anche quando la quotidianità cambia.
Familiarità
Essere in un luogo conosciuto può aiutarti a sentire più stabilità mentre affronti temi delicati.
Riservatezza
L’incontro è tutelato dal segreto professionale e da indicazioni condivise per proteggere la privacy.
Flessibilità
La modalità online riduce alcuni ostacoli pratici, mantenendo un tempo preciso dedicato soltanto a te.
Relazione
Lo schermo non sostituisce la relazione: la rende possibile quando essere nello stesso luogo non lo è.
La psicoterapia online non è automaticamente adatta a ogni persona o situazione: indicazione, sicurezza e condizioni dell’ambiente vengono valutate caso per caso.
Davanti a uno schermo non devi affrontare tutto senza sostegno.
Dall’altra parte c’è qualcuno che resta, ascolta e attraversa con te.
La vicinanza terapeutica non si misura in chilometri, ma nella qualità della presenza che riusciamo a costruire insieme.
Quando raggiungere uno studio è difficile.
Ma il bisogno di trovare ascolto è qui.
La modalità online può ridurre ostacoli concreti e rendere più raggiungibile uno spazio di cura. Può essere presa in considerazione se:
- vivi lontano o hai difficoltà negli spostamenti
- gli impegni quotidiani rendono complesso raggiungere uno studio
- una condizione di salute o mobilità limita gli spostamenti
- uscire di casa, in questo momento, richiede un grande sforzo emotivo
- desideri maggiore continuità durante cambiamenti temporanei
- ti senti più a tuo agio iniziando da un ambiente familiare
La comodità, da sola, non basta. Valuteremo insieme se il contesto online può offrirti privacy, stabilità e una qualità di lavoro adeguata.
Un incontro dopo l’altro.
Con chiarezza, gradualità e uno spazio tutto tuo.
Prima di iniziare vengono condivise le informazioni necessarie per vivere gli incontri con consapevolezza e per affrontare eventuali imprevisti tecnici.
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01
Il primo contatto
Invii la richiesta dalla pagina “Il primo passo”. La professionista ti ricontatterà per concordare modalità e disponibilità.
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02
Il primo colloquio
Racconti ciò che ti porta qui e iniziamo a comprendere bisogni, aspettative e obiettivi possibili.
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03
Accordi chiari e sicuri
Condividiamo consenso informato, privacy, piattaforma, gestione della connessione e riferimenti utili in caso di necessità.
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04
Il percorso prende forma
Definiamo insieme frequenza e direzione del lavoro, verificandone nel tempo utilità, sostenibilità e appropriatezza.
Essere raggiungibile non significa essere adatta a tutto.
La cura comincia anche dal riconoscere i suoi confini.
In alcune condizioni cliniche, nelle situazioni di emergenza o quando non è possibile garantire un ambiente privato e sicuro, la modalità online potrebbe non essere indicata. In quel caso verranno condivise alternative più appropriate, come un servizio territoriale o un percorso in presenza.
La stanza è la tua.
Il tempo lo proteggiamo insieme.
Perché l’incontro sia davvero tuo, scegli un luogo tranquillo e riservato, dove sia possibile evitare interruzioni. Collegati da un dispositivo stabile, con videocamera e microfono, e verifica la connessione qualche minuto prima.
Forse ti stai
chiedendo…
Alcune risposte per arrivare al primo incontro con maggiore serenità.
Come si svolge il primo colloquio online?
Riceverai le indicazioni per collegarti. Durante l’incontro potrai raccontare ciò che stai vivendo e valuteremo insieme richiesta, bisogni e appropriatezza della modalità online. Non devi decidere tutto prima di iniziare.
Di cosa ho bisogno per collegarmi?
Servono un dispositivo con videocamera e microfono, una connessione sufficientemente stabile e un luogo privato. Le informazioni sulla piattaforma vengono comunicate prima dell’appuntamento.
Cosa succede se la connessione si interrompe?
Prima del percorso viene concordato un piano semplice: attendere il ripristino, ricollegarsi oppure utilizzare temporaneamente un contatto di riserva. In questo modo anche l’imprevisto ha una cornice chiara.
La mia privacy è protetta?
Il colloquio è tutelato dal segreto professionale e dal consenso informato. La professionista adotta misure adeguate per la riservatezza; anche tu contribuisci scegliendo un ambiente privato e proteggendo il tuo dispositivo e la connessione.
La psicoterapia online è adatta a tutte le situazioni?
No. L’indicazione dipende dai bisogni clinici, dalla sicurezza, dalla possibilità di avere privacy e dalle risorse disponibili nel luogo in cui ti trovi. Questi aspetti vengono valutati prima e durante il percorso.
È possibile svolgere un percorso EMDR online?
In alcuni casi può essere possibile. La decisione richiede una valutazione individuale, una preparazione adeguata, risorse di stabilizzazione e condizioni ambientali sicure. Non è una scelta automatica e viene concordata con attenzione.
Non devi avere già le parole per raccontare tutto.
Puoi iniziare semplicemente chiedendo uno spazio.
Il primo colloquio è un tempo per conoscerci, comprendere ciò che stai vivendo e valutare se questo percorso online può essere quello giusto per te.
Prenota un primo colloquio online Il primo contatto non ti impegna a iniziare un percorso.