Come posso aiutarti
Ogni ferita ha una storia diversa. Per questo il percorso nasce dall’ascolto: uno spazio psicologico online, protetto e rispettoso, in cui comprendere ciò che stai vivendo e individuare insieme la strada più adatta a te.
Esplora i percorsi
Non devi avere già tutte le risposte.
Puoi iniziare da ciò che senti.
A volte è difficile dare un nome alla propria sofferenza. Potresti sentire che qualcosa continua a pesare, che il passato entra nel presente o che il rapporto con te stessa è diventato più faticoso.
I percorsi di Oltre la Ferita si svolgono esclusivamente online e vengono definiti dopo un primo confronto con la Dott.ssa Giorgia Sguotti, nel rispetto della tua storia, delle tue risorse e dei tuoi tempi.
Uno spazio per ciò che stai attraversando
Puoi approfondire ogni area e riconoscere quella più vicina alla tua esperienza. Non è necessario scegliere da sola: il primo colloquio serve anche a orientarti.
Trauma e ferite emotive
Quando ciò che è accaduto continua a vivere nel corpo, nei pensieri, nelle relazioni o nel modo in cui guardi te stessa.
- Ricordi ed emozioni difficili
- Senso di allarme e insicurezza
- Ferite relazionali
Lutto e perdita
Per attraversare un’assenza, una separazione o una perdita che ha cambiato il tuo modo di abitare il presente.
- Elaborazione del lutto
- Perdite e separazioni
- Riorganizzazione della vita
Depressione e perdita di senso
Quando le giornate sembrano pesanti, l’energia si riduce e diventa difficile riconoscere desideri, direzioni o possibilità.
- Vuoto e mancanza di energia
- Perdita di interesse e motivazione
- Senso di solitudine
Rapporto con il cibo e con il corpo
Per comprendere ciò che il cibo, il controllo e l’immagine corporea stanno cercando di esprimere nella tua esperienza.
- Fame emotiva e controllo
- Immagine corporea
- Giudizio e senso di colpa
Disturbo post-traumatico
Quando il pericolo è terminato, ma l’allarme continua attraverso ricordi intrusivi, evitamento, tensione o sensazioni improvvise.
- Flashback e ricordi intrusivi
- Iperattivazione e allerta
- Evitamento e distacco
Mindful Eating
Un percorso di consapevolezza per tornare ad ascoltare fame, sazietà, emozioni e bisogni, senza trasformare il cibo in un’altra prova da superare.
- Alimentazione consapevole
- Ascolto dei segnali corporei
- Riduzione del giudizio
Le informazioni presenti in questa pagina non sostituiscono una valutazione professionale e non hanno finalità diagnostica.
La vicinanza non dipende dalla distanza
Due aspetti centrali del progetto Oltre la Ferita: un approccio specifico al trauma e una relazione terapeutica che può essere autentica anche online.
Il percorso EMDR
L’EMDR è un approccio psicoterapeutico utilizzato nel lavoro con esperienze traumatiche e ricordi disturbanti. Il suo eventuale utilizzo viene valutato in base alla storia, ai bisogni e alla fase del percorso.
Scopri il percorso EMDRPsicoterapia online
Online non significa lontano. Significa poter incontrare la professionista da un luogo riservato e familiare, costruendo nel tempo uno spazio di ascolto, continuità e presenza.
Scopri la psicoterapia onlineNon devi trovare da sola il nome giusto per ciò che provi.
Durante il primo confronto potrai raccontare ciò che stai vivendo. Sarà la professionista ad aiutarti a comprendere la richiesta e a valutare se e come iniziare un percorso.
Puoi iniziare da qui,
senza dover avere già tutto chiaro.
Richiedi un primo colloquio online con la Dott.ssa Giorgia Sguotti. Insieme potrete comprendere la tua necessità e valutare il percorso più adatto.
Prenota un primo colloquio online Il primo contatto non comporta l’obbligo di iniziare un percorso.